ПРИМЕНЕНИЕ ТЕХНИКИ САМОЗАЩИТЫ
В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ
Учитывая ограниченный объем данной брошюры, мы раскрьюаем
лишь некоторые варианты защиты от захватов, защиты от ударов палкой,
стулом, ножом, защиты из положения лежа и др.
Разучивая предлагаемые варианты самозащиты, не рассматривайте
их как догму, подходите творчески, апробируйте в других, более сложных
ситуациях.
БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ
Болевые приемы — это различные способы болевого воздействия
(перегибы, загибы, скручивания, рычаги, надавливания и т. п.) на
жизненно важные и чувствительные участки тела человека (суставы, сухожилия,
глаза, нервные центры, шею и т.д.). Умелое и жесткое применение болевого
приема вызывает болевой шок или серьезную травму и выводит
противника из боевого состояния. Это дает возможность освободиться от захвата,
задержать противника, а возможно и конвоировать.
ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ
ОТ УДАРОВ НОГОЙ
При защите от удара ногой в первую очередь необходимо постараться
уклониться от удара, отскочить в сторону (назад), или же подставить под
удар ногу (рис. 32), имеющуюся у вас сумку и т. д.
Защита от удара ногой прямо (снизу подъемом стопы). В момент
начала удара сделать шаг ногой в сторону и вперед, развернуть корпус
и ближней к атакующей ноге рукой подхватить ее снизу, как показано
на рис. 33а. Резко выхватывая правой рукой вверх и вперед, а левой нанеся
удар по бедру, бросить противника на спину (рис. 336) и нанести удар
рукой (ногой) (рис. ЗЗв).
ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ
ОТ УДАРОВ РУКОЙ
При защите от ударов рукой в первую очередь мы рекомендуем
различные варианты ухода от ударов (нырки, отскакивания, уклоны и т. д.).
Возможно использование отбивов, блоков руками и ногами, а также
применение в этих целях личных вещей (портфель, зонт и др.).
На рис. 24а, б показаны
ТЕХНИКА УДАРОВ ГОЛОВОЙ
Как правило, удары головой применяют, когда противник находится
на близком от вас расстоянии и его действия представляют серьезную
угрозу, а у вас нет другой возможности обезвредить его. Точно и сильно
нанесенный удар головой приводит к серьезным травмам.
ТЕХНИКА УДАРОВ НОГОЙ
Учитывая предназначение этой книги мы исходим из того, что в
экстремальных ситуациях наиболее эффективны низовые удары ногами в пах,
голень, колено и т. п. Многие специалисты могут возражать и доказывать,
что удары по высоким уровням, удары в прыжках более эффективны.
Однако нельзя забывать, что, во-первых, удары ногами в голову и грудь,
удары в прыжке, требуют дополнительной подготовки минимум в 2—3
года; во-вторых, чтобы выполнить профессионально такой удар